Eigentlich sollte es eine Auszeit werden – mal raus aus dem täglichen Trott, schöne Umgebung, Wald, spazieren gehen, innere und äußere Stille … - es wurde tatsächlich eine Heilzeit.
Schon bei der Ankunft, im Willkommensgespräch wurde individuell auf mich, meine Bedürfnisse eingegangen.
S-Punkt-Methode und Atlaswirbel richtigstellen hatte ich schon gehört.
Was es bedeutet und vor allem was es bewirkt, kann nur am eigenen Leib erlebt werden.
Das Resultat zu spüren, ist etwas anderes als nur theoretisch zu wissen. Wissen verwandelt sich da zu Erfahrung.
Die Kern-Erfahrung war ein Basenlangzeitbad mit Informationen zu Baden, Ernährung – mit toller Verpflegung- während ich im Wasser lag.
„Wissen“ übers Baden geht im Allgemeinen nicht über Freizeiterfahrungen hinaus.
Baden als gesundheitsförderndes Erlebnis wird in der gängigen Gesundheitsliteratur extrem wenig erwähnt.
Ein verloren gegangenes Wissen, so scheint es zu sein. Etwas was so nachhaltig positiv wirksam ist - schade.
Als Initialzündung zu Verbesserung Haut, Entgiftung der Organe und allgemeinem Befinden hervorragend geeignet.
Ich dachte vorher ich schlafe normal, danach wusste ich wieder was „gut schlafen“ bedeutet. Und es hält an.
Insgesamt ist der Aufenthalt im Gesundheitzentrum-Matz ein tolles Erlebnis mit einer individuell abgestimmten Kombination aus sich ergänzenden Unterstützungsansätzen.
Besonders möchte ich hier noch die „InnerWise“-Arbeit von Jenny erwähnen. Sie führte zu einem umsetzbaren Neustart auf verschiedenen Lebensebenen.
Danke für diese Erfahrung